Iskustvena radionica:
“Realno sagledavam, realno očekujem”
Razvijanje sposobnosti celovitosti doživljaja

„Ništa na zemlji nije tako bedno

da ne pruži kadkad i po dobro jedno.

Nit je išta dobro toliko da neće

od prirode svoje ponekda da skreće …”

(Šekspir,  “ Romeo i Julija “ )

Ni jedna osoba, ni jedan cilj, ne može zadovoljiti sve naše potrebe, i ne može ih zadovoljiti uvek. Iako smo svesni da  stvari ponekad krenu na stranu koja nam se ne dopada, često ne možemo da prihvatimo takav ishod, pa na stvari i ljude, a i sebe reagujemo sa razočaranjem i odbacivanjem.

 Kada na silu pokušamo da pojednostavimo stvari koje su kompleksne, tada naš doživljaj gubi ’boje.’  U takvim stanjima kažemo da smo „odlepili“.  Ili smo odlepili od , na primer, zaljubljenosti, i vidimo osobu u koju smo zaljubljeni kao idealnu, ili odlepimo, u besu ili mržnji, videći u drugoj osobi „crnog đavola“, zlo. Velike promene raspoloženja i teška razočaranja  samo su neke od posledica ovakvog načina sagledavanja.

Lepak psihe  štiti nas od raznih vrsta „odlepljivanja“. To je sposobnost doživljavanja i prihvatanja druge osobe (ili sebe, nekog željenog cilja, posla, aktivnosti) kao celine.

Vidim obe strane. Realno sagledavam- realno očekujem.

Kome je namenjena naša radionica?

Radionica je namenjena svima koji žele da rade na razumevanju emocija, različitih načina reagovanja, na pitanju samopoštovanja i poštovanja drugih, na prihvatanju ograničenja i razviju sposobnost celovitosti doživljaja sebe drugih , aktivnosti i ciljeva.

Neke od teme koje ćemo otvoriti:

• Zaljubljenost, ljubav  i očekivanja
• Empatija , saosećanje i odbacivanje
• Idealizacija i razočarenje- dve strane medalje
• Naivnost i praštanje
• Velike oscilacije emocija
• Ulaganje energije uprkos razočarenjima
• Prihvatanje ograničenja, usmerenost ka cilju
• Realno i neralno sagledavanje stvarnosti
• Šta ljude čini “nerealnim” ?
• Omalovažavanje drugih i sebe, etiketiranje
• Kako “ne odlepiti”
• “Živeli su srećno do kraja života” mit ili istina?

Radionica “Realno sagledavam- realno očekujem“ je jedna u nizu radionica ciklusa “ Sposobnost za ljubav i rad “ izvedenih iz teorijskog učenja OLI Integrativne psihodinamske psihoterapije. 

*Radonice možete pratiti pojedinačno, ali i učeštvovati u celom ciklusu.

* Svi učesnici radionice dobijaju potvrdu o učešću, kao i dopunski materijal povezan sa temom radionice

 Do razvijene sposobnost za ljubav i rad dolazimo razvojem sedam osnovnih emocionalnih kompetencija (bazičnih sposobnosti za obradu emocija), a svaka radionica pojedinačno će se baviti po jednom sposobnošću  kroz razumevanje njenog značaja za razvoj kapaciteta za ljubav i rad.

Program sprovodimo kroz formu grupne iskustvene radionice. Ovaj pristup nam omogućava najefikasnije istraživanje životnih problema sa kojima se svi susreću, a koji onemogućavaju autentično funkcionisanje i čine nas manje zadovoljnim i produktivnim. Radionica “Realno sagledavam- realno očekujem“ je iskustvenog tipa što znači da će učesnici, pored teorijskog izlaganja o ovoj temi, imati prilike i da, ukoliko to žele, podele svoja iskustva i dileme povezane sa ovom temom.

Autor i voditelj

Ivana Paunović

Trajanje?

Radionica traje 2h.

Mesto?

*Niš*

Zona 2, I sprat , lokal 41, HR HoRizons

* Beograd*

Zeleni venac 11

* Kragujevac*
Glavna 34

* Novi Sad*
Zmaj Jovina 21

Cena: 1 000 din.

Prijave i informacije:

Tel: 060 40 55 605

Mail: oliedukacije@gmail.com

Rad sprovodimo u malim grupama, prijave su u toku a broj mesta ograničen.

Dobro došli !

Tagged: ana gvozdic, Beograd, celovitost, iskustvena radionica, ivana paunovic, Lepak, lepak psihe, ljubav i rad, Novi Sad, psiholoska iskustvena radionica, sposobnosti